产后多久可以去工作

女性生产后体质非常虚弱，所以需要在家里修养一段时间。产妇在身体还没有恢复的时候马上上班的话，对于身体是非常不利的，工作的效果也不太好。一半公司的产假是四个月左右的时间，如果在怀孕期间已经辞职的话，需要等身体完全恢复后才能上班。那么，产后多久可以去工作呢？

正常来说，产妇在6个月后身体就可以恢复正常了，这个时候的宝宝也可以添加辅食了，如果要上班的话可以产后6个月就去上班。当然，如果条件允许的话，建议宝宝一岁之后再去上班，宝宝一岁之后断奶是最好的，且产妇的身体也已经完全的恢复了。

产妇在月子期间一定要注意饮食，不能吃不健康的，不利于伤口恢复的食物。多吃一些富含蛋白质还有钙质的食物，产妇在哺乳期的时候钙质流失会非常严重，所以及时补钙非常重要。另外注意多休息，不能熬夜，放松自己，不要让自己有过大的心理压力。

总的来说，产后6个月，或者是产后一年工作都是可以的，前提一定是产妇的身体已经恢复了的情况下。产后注意不要做体力活，也不要做激烈的运动，特别是剖腹产的产妇，及时伤口痊愈后也不能做过大的动作。