新生婴儿一天睡多久

很多家长发现婴儿刚出生的时候总是在睡觉，每天活动的时间比较少。对于新生儿来说，只有足够的睡眠，才能健康的成长发育。在照顾新生儿的时候，如果家长发现婴儿睡眠出现了异常，就要引起重视。那么新生婴儿一天睡多久？

新生儿出生后几乎一整天都在睡觉，每天要睡16-18个小时，有些婴儿甚至可以睡到20个小时，这都是正常的。新生婴儿刚出生，身体各方面发育还不完善，在睡眠的过程中，身体各个系统就能健康发育。如果新生婴儿睡眠时间比较短，就会影响身体发育。

一般来说，新生婴儿肚子饿的时候会醒来，吃饱后又会继续睡觉，很少醒来活动。如果婴儿吃了奶后没有睡觉，有可能是还没有吃饱，妈妈就要给婴儿增加奶量。婴儿只有足够的睡眠才能健康发育，所以家长一定要创造一个安静的睡眠缓解，让婴儿舒适入睡。

婴儿睡觉的时候家长要注意控制室内的温度，最好室温在25度左右，可以根据气候调节室内温度。室内温度不合适，婴儿就容易醒来，还会出现烦躁不安的情绪，对婴儿的成长发育很不利。