月经规律但是量少怎么办

女性发现自己每次来月经时，都非常规律，但是，月经量并不多，可能到第三天只有一点点量，到第四天、第五天基本没有出血了。面对月经量少的问题，女性担心影响到生育，想要看看有没有解决方法，月经规律但是量少怎么办？

女性月经规律但是量少时，可以先去医院检查下，确定量少原因，像卵巢功能异常、宫腔操作后遗留问题、出现了子宫内膜结核或是甲功减退等全身性的疾病等等。经过检查确定病因后，再针对性解决，让月经量恢复正常。

月经量受情绪、饮食、寒冷、身体状态、免疫力等方面影响颇大，因此，女性偶尔一次两次月经量少，并不算是病态，所以不需要特别焦虑，更不需要检查或治疗，放松心情，任其自然发展，可能下个月、下下个月月经量就能恢复如常。

月经量少的女性需要注意饮食，特别是来月经前一个星期禁止吃辛辣、刺激性大、生冷等类型食物。平常注意休息，禁止身体过于疲劳。注意做好个人保暖工作，保持规律的作息，避免熬夜。日常注意个人卫生工作，保持下体干净。