宝宝感冒能不能吃火龙果

由于宝宝的年龄小，身体的抵抗力还不能很好的对抗病毒，所以经常会生病，比较常见的就是感冒。宝宝感冒后，很多家长觉得要多给宝宝吃水果，因为水果中维生素C很多，对宝宝的身体是很有好处的。那么宝宝感冒能不能吃火龙果？

宝宝感冒能不能吃火龙果

宝宝感冒能吃火龙果的，不会有什么不良影响，火龙果营养比较全面，火龙果含有多种人体所需的维生素，尤其是维生素c，含量非常高，另外火龙果还有丰富的膳食纤维，对治疗宝宝便秘也有很好的帮助。

如何预防宝宝感冒

1、宝宝玩耍后出汗，衣服潮湿的话，一定要及时给宝宝更换，不然宝宝很容易着凉，从而引发感冒。

2、家里要保持空气流通，家长不要认为外面环境不好，灰尘多，就把一直关着门窗，这种情况反而更容易生病。

3、宝宝的饮食要一定要营养均衡，种类要多样化，要避免偏食、挑食。可以给宝宝吃些高营养、高蛋白质、高热量的食物。还有可以给宝宝多喝水，对于身体毒素排出和预防感冒都有很好的作用。

4、家长如果发现宝宝精神不好，即使症状不明显，也不要带宝宝出去，让宝宝安静的多休息。