怎么消除小腿肿胀发硬

消退肿胀发硬是一种不正常的身体表现，当出现这种情况的时候应引起重视，不然有可能会导致严重的不良的后果出现，但造成消退肿胀发硬的原因，以及怎么消除小腿肿胀发硬？其实很多朋友都是并不清楚的，那么下面小编来给大家说一下吧。

小腿出现了肿胀发硬的症状，主要是因为下肢静脉血栓形成所导致的，此时最好可以去医院做一下下肢静脉彩色超声的检查，以及心脏、髂静脉彩色超声的检查，一旦确诊就要进行抗凝治疗，并且要完善凝血指标，在急性期注意要让患者将患侧肢体抬高，能够促进静脉血液回流，有利于缓解病情。

除了上述治疗之外，患者还可以在医生指导下口服中药进行调理，或者给患侧小腿进行热敷、理疗推拿以及针灸按摩等辅助治疗，通过对患侧腿部进行热敷、推拿、按摩等方法，能有效的放松小腿肌肉，从而帮助患侧小腿肿胀发硬症状的消退。

治疗期间饮食方面应吃些清淡容易消化的，多吃些新鲜的水果蔬菜、少吃一些油腻的、油炸的、辛辣刺激性的食物，在平时要注意避免长时间保持同一个动作，如久坐或久站等，以及过度走路或过量运动等，坐姿或睡姿要注意，避免压迫到患侧，导致病情加剧，不利于疾病恢复。