孕期止呕吐的方法

女性如果本身体质就比较弱的话，在怀孕的时候可能就会有比较大的孕期反应，孕吐的情况相比起别的孕妇来说也会更加的严重，如果不及时的处理的话，可能还会影响到胎儿的正常情况，严重点甚至可能会有先兆流产的现象，那么孕期只呕吐的方法有哪些呢？

第一，如果觉得闻到某些食物的味道或者是有一些气味引起反胃的话，要尽量的避免接触这些物品，不然的话就可能会加重呕吐的情况，可以选择吃一些能够提起胃口的东西，就算只是一些很简单的食物也行。

第二，可以适当的服用一些维生素B6，不过要注意，不管是服用什么维生素，都要在医生的指导下服用。正常情况下来看维生素B6的服用剂量每天是1.9毫克，但是如果孕吐的情况太严重的话，是可以适当的增加一些的。

第三，少食多餐，孕妇其实是饿得比较快的，但是在肚子饿的时候也不要吃太多的东西，让自己没有饥饿感就可以了，可以通过少食多餐的方法，让自己的胃处在一个舒服的状态，但要注意尽量避免让自己的胃保持空空的状态，因为空腹也是很容易会引起反胃现象的。