宝宝吸奶怎么知道吸空了

许多妈妈会对宝宝吮吸的动作感到好奇，实际上宝宝出生后的吮吸吃奶动作是一种本能，会通过潜意识完成这项动作。妈妈的乳汁是宝宝的食物，需要注意乳汁是否充足，但是肉眼是不能判断的，那宝宝吸奶怎么知道吸空了？

宝宝在吃奶的时候自然会有一个吮吸后吞咽的动作，表明将乳汁吞进去了，但是若是吸空了，宝宝就会只剩下吸吮的动作，没有吞咽的动作了。若是两个乳房的奶都吸空了，需要让宝宝停止，不然宝宝会吸入太多的空气，会不断的打嗝。

若是妈妈的乳汁不够丰富，宝宝不够吃怎么办呢？

1.食疗。可以通过食疗促进妈妈的乳汁分泌，例如猪蹄，花生，鲫鱼都是常见的促进乳汁分泌的食物，可以多用这些食材炖汤，例如豆腐鲫鱼汤，味道香甜，功效显著，汤水类也有助于乳汁的分泌。

2.用奶粉辅佐。若是母乳较少的妈妈可以采用半母乳半奶粉进行喂养。同样能给宝宝提供所需要的营养元素，但是奶粉对于宝宝最大的不利是容易上火，要注意多给宝宝喝水，喝水有助于新陈代谢，对与宝宝来说有降火的功效。