哺乳期能偶尔喝咖啡吗

很多人都有喝咖啡的习惯，尤其是熬夜的时候，喝咖啡能够提神。不过有些人是不适宜喝咖啡的，比如孕妇。这是因为咖啡中是含有咖啡因的，这种物质会给胎儿带来危害。那么，女性朋友在哺乳期能偶尔喝咖啡吗？

女性在哺乳期能偶尔喝咖啡，但是一次不能大量的饮用，否则咖啡因便会进入到奶水，这会给宝宝造成伤害。如果哺乳期一天喝1-2杯咖啡，对于宝妈、宝宝都是比较安全的，能够进入奶水的咖啡因极少，所以基本不会对乳汁造成影响。

如果女性在哺乳期大量喝咖啡的话，对于宝宝是很不利的。要是咖啡因大量的进入奶水，而被孩子摄入到体内的话，就会影响宝宝的钙质吸收。宝宝长期喝含有咖啡因成分的母乳，就会使孩子因为钙元素摄入不足，而降低骨质密度，还可能会使宝宝患上佝偻病。

咖啡因对于宝宝的脑部发育是有害的，这是因为咖啡因会刺激神经系统，进而引起兴奋。如果婴儿经常喝含有咖啡因的奶水，就会因为兴奋而导致夜间闹觉，这不仅会影响宝贝的睡眠，在严重的时候还会伤害到大脑以及神经系统。