5岁宝宝口气重怎么办

宝宝的健康，是父母最担心的事情。为了让宝宝有营养，为了让他们更好的长大，所以家长就会让宝宝吃。总是给宝宝补充营养，导致宝宝消化不了而出现口气重的现象。那么一起看一下5岁宝宝口气重怎么办？

1、刷牙

当宝宝出现口气重，要让宝宝早晚进行刷牙，保持口腔的清洁，这样会缓解口腔重的现象。每次吃完饭以后，也要用清水漱口，口腔清洁了，这样就不会出现口气重了。

2、调理肠胃

肠胃不好以后，宝宝吃东西就不会消化。这样时间久了，宝宝的空气就会有味道，所以可以给宝宝调理调理肠胃，肠胃好了，吸收好了，这种情况就会消失。

3、吃含有维生素的食物

给宝宝吃一些含有维生素的食物，是能缓解口气重的现象。可以吃一些水果和蔬菜，他们里面的维生素多，宝宝吃了也好消化。暂时就不要吃油腻的了，多吃点清淡的，等脾胃好了，口气重也会得到缓解。

4、补充水分

水是身体所需要的，所以此时给宝宝多补充水，是可以清除口腔异味的。水也能促进肠道吸收，体内不缺水分了，自然也不会出现上火或是口气重的症状了。