孕晚期的心率多少正常

到了怀孕晚期，孕妇身上的负担比较大，日常活动变得更加不方便，因而要多留意自身情况，一旦有什么异常，才能及时采取措施，那么，孕晚期的心率多少正常？

孕晚期的心率60-100正常，如果孕妇的心率比较快，平常就要多放松心情，可以做适量的运动，既能保持身体健康，让体质增强，也能缓解心率过快，但是在运动过程中，如果出现晕眩恶心的状况，就要适时的停止，运动时要到空旷的地方，着装应该宽松舒适。

孕妇的心率要控制正常，这样才能维持母体健康，选择合适的运动方式也很重要，根据孕妇的身体情况，运动的方式也因人而异。孕妇的身体状况与胎儿有关，因而有必要定时进行产检，发现心率过慢或者过快时，就要及时做出调整。

孕妇要保持良好的心态，不要总是压抑紧张，只有心情好了，心率才能稳定下来，平时要尽量避免情绪刺激，在遇到比较激动的事情时，应当及时转移注意力，以免情绪过于紧张，这对自身和胎儿都是不利的，如果心率的波动较大，就要警惕心脏方面是否有异常。