备孕的最佳时机是哪个？

　　备孕是一件大事，但是并不是想受孕就能马上受孕的，这是因为备孕要讲究天时地利人和，虽说三个要素缺一不可，但是这个天时排在第一位，说明备孕的时机非常重要，那么备孕的最佳时机是什么时候呢？马上跟妈咪育婴君去了解下。

（配图来自互联网）

　　

　　1.从一天的时间来看。备孕的最佳时间是什么时候呢？在确定是排卵期的时候，一天最好的受孕时间是傍晚时间。这段时间是非常适合受孕的，研究发现这个时段，不管是男子精子数量、质量还是女子体内孕激素水平较高，这就是意味着此时做爱，受孕几率还是比较高的，而且此时同房，双方易达到性高潮，如果没有经历过或是少有性高潮记录的情侣夫妻们，不妨这个时候来一场美好的性爱之旅哦。

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　　2.从一年的时间来看。俗话说一年之际在于春，于是有人认为春天是最好的备孕时节，其实这个说法并不准确，因为有这几种困惑影响着夫妻们的备孕，一个是春季气温回升，空气中的湿度大，室内也极易潮湿。如果自己的房屋不向阳，还经常感到室内阴冷潮湿，这个时候就不适合备孕了，因为会影响胎儿的发育，其实这个还好，最重要的原因是，春季备孕存在几个先天不足，春季是传染病的高发季节；春季情绪波动大，会影响受孕宝宝；春季怀孕，最容易发生早产，综上春季并不适合备孕。

　　

　　那么一年中最适合的备孕时节是什么？没错，正是夏末秋初，这段时间受孕较好，因为它避开了病毒流行、疾病暴发，同时有大量营养丰富的新鲜蔬果上市，有利于母亲得到充足的营养储备，有助于胎儿早期大脑发育。

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　　3.从一生的时间来看。女性的最佳受孕年龄是24~29岁，男性的最佳生育年龄为29~34岁。所以大家根据自己的实际情况选好备孕时间哦，当然一个原则就是越早越好。