如何冲调婴儿米稀

正常来说，宝宝到了6个月大的时候，日常饮食需要添加辅食，从而确保营养充足，且可以锻炼吞咽、咀嚼的能力。这种情况下，一般会建议爸爸妈妈给宝宝添加婴儿米稀。那么，如何冲调婴儿米稀呢？一起来了解一下吧。

冲调婴儿米稀，通常要选择温开水，水温太高，米稀中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。因此，要选用七八十摄氏度的温开水。如果用太热的水，大多会导致米稀中的营养成分减弱，从而影响到宝宝吸收营养的过程。

倒水一般用小勺进行顺时针的搅拌，等米稀达到米糊的状态，就可以喂宝宝吃。倒水不宜过多，过多会导致米稀过于稀，造成宝宝有过度的饱腹感。米稀和水的比例没有确切的数据，宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。

特别提醒准妈妈们，坚持用小勺给宝宝喂食米糊，可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。还有为了确保卫生，冲调好的奶米粉不能凉了之后再次加热喂宝宝吃哦,建议吃剩的米粉要倒掉。