孕妇肩疼怎么回事

孕妇在怀孕的时候，身上总会出现很多不适，这需要及时进行调整才行，如果不严重的话，可以通过日常护理来改善，要是无法缓解，最好去医院做检查，有些孕妇就会感觉肩膀酸疼，平时活动也会被限制，那么，孕妇肩疼怎么回事？

孕妇肩疼，可能是体内缺乏营养引起的，胎儿成长比较迅速，会从母体摄取很多营养，要是孕妇的营养不足，就会造成肌肉痉挛，从而引起肩膀酸痛，缺乏的越多，疼的情况越厉害。还有的孕妇本来有肩周炎，在孕期抵抗力比较差，体质更虚弱，所以症状会加深。

平时睡觉姿势不正确，或者是活动不当，也会引起肩膀疼痛的，但此时不能用药，可以通过热敷按摩来缓解，同时需要注意休息，还需要保暖，如果持续不缓解，最好明确病因，再对症进行安全治疗。此外，当子宫增大后，压迫到肩膀的神经，也会引起疼痛。

当孕妇觉得肩膀疼痛时，可以准备一个枕头，采用恰当的姿势来睡觉，并且要两侧交替睡，平时也可以给孕妇按摩，进行局部热敷，从而缓解症状。同时还要加强饮食营养，增加各种微量元素。