小孩肥胖是缺什么

小孩肥胖是现如今很多家长担心的问题，小孩过度肥胖会影响健康，影响小孩的学习，另小孩行动不便，会带来很多麻烦，甚至以后还会得其他方面的疾病，那么，小孩肥胖是不是身体里面缺少什么呢，下面来看一下小孩肥胖是缺什么？

1.缺维生素D。维生素D是人体必需的元素，通俗的来讲就是缺钙，如果人体没有维生素D而缺钙的话，就会影响到骨骼的生长，骨骼一旦不生长了，吃的再多的东西，摄入的大多数营养就会转化成脂肪了，外在的表现就是长肉长胖了。

2.维生素D还可以起到控制人们的食欲，同时维生素D可以帮助人体制造瘦素，一方面来控制人的食欲，避免过量的进食，另一方面帮助身体制造瘦激素，当然也不是说维生素D越多越好，过量的维生素D会造成富营养化，也就是我们通俗说的给小孩补钙补过了，然而过少的维生素D又会使身体缺钙，体内瘦素不足，导致肥胖，还可能会导致佝偻病，骨质疏松等。所以说缺乏维生素D会导致小孩肥胖。

3.缺少造瘦素。大多数小孩都是因为吃了不易于消化的或者人体吸收的食物，尤其是膨化食品，导致以内油脂比例上升，瘦素跟不上，所以导致肥胖。