手发麻发胀怎么办

很多人在平时经常出现手部发麻发胀的情况，这严重影响了他们的生活以及工作。不少人认为手部经常发麻发胀的主要原因在于神经异常。其实导致手部发麻发胀的原因有很多种，我们需要根据不同情况来进行治疗，那么手发麻发胀怎么办呢？

很多颈椎病患者经常会出现手指发麻发胀的症状，如果是由于颈椎病而导致的手指发麻发胀，那么在平时就要多注意保护颈椎，尤其是经常久坐不动的白领工作者更需要注意，在感觉到颈椎累的时候可以活动一下颈椎或者用手对颈椎进行下按摩。

除了颈椎病可能会导致手指发麻发胀之外。一些心血管疾病也会造成手指发麻发胀。例如高血压以及高血脂患者，他们就会经常出现手指发麻发胀的症状。建议这类患者在平时除了要按时吃降血压降血脂的药之外，还应当多参加体育锻炼，只有血压血脂降下去了才能够有效缓解手指发麻发胀的症状。

当然，很多人之所以会出现手指发麻发胀的情况还与个人的生活有关系，如果长期处于紧张压抑的生活状态，那么就很容易出现手指发麻发胀的情况，希望大家在平时能够保持愉悦的身心，不要给自己施加太大压力。