22个月宝宝能不能吃虾

虽然宝宝到一定年龄后很多东西都可以吃了，但饮食上也要控制好，还是有饮食禁忌的，有些容易过敏的食物不一定能吃，我们知道虾是一种壳类食物，也是比较容易过敏的食物。那么22个月宝宝能不能吃虾？

22个月宝宝能不能吃虾

22个月的宝宝是可以吃虾的。虾中含有较多的营养物质，能促进宝宝的生长和脑部发育。而且虾肉肌纤维是比较细的，虾肉的肉质也比较细嫩，很容易消化吸收，对宝宝的生长发育有好处。

宝宝吃虾的好处

1、虾中富含大量的钙元素，宝宝多吃虾的话有助于骨骼和牙齿的发育。

2、给宝宝吃虾，能给宝宝身体补充些脂肪酸，脂肪酸对于提高宝宝的注意力集中度有很大的帮助，更有利于宝宝养成很好的耐性和集中的注意力。

3、镁是宝宝身体不可缺少的微量元素，宝宝缺镁的话会情绪不稳定，严重的还会出现惊厥的症状，所以吃虾是能补镁元素的。

4、宝宝从第六个月开始就要慢慢开始补钙。虾中含有大量的钙质，一般医生也会建议吃虾来补钙，这样比较容易吸收。