怎样能有效的缓解姨妈痛

在来大姨妈的时候，有的女性出现的只是轻微的疼痛，但有的女性的疼痛却是非常剧烈的。这种情况主要是由于子宫内膜脱落导致的，如果疼痛非常严重的话，最好是去找专业的医生对身体进行调理。那么，怎样能有效的缓解姨妈痛呢？

首先，月经疼痛分为原发性的闭经和继发性的闭经，针对于不同原因引发的痛经，处理原则是不一样的。原发性痛经主要是注意休息，热敷下腹和喝红糖姜水，或者是泡热水脚，必要的时候可以口服止痛药来缓解痉挛疼痛造成的痛经，来减少盆腔充血和炎性反应。这个时候口服止痛药，对身体的疼痛是应该有一定的缓解作用的。

其次，继发性痛经通常是由于盆腔的子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤或者是宫腔的粘连、宫颈的粘连等等因素引起的，如果是子宫内膜异位症，子宫内膜异位症通常会选择闭经、假孕疗法去治疗，可以给一些激素。但如果是宫腔的粘连或者是宫颈的粘连，就要通过手术来缓解粘连，让来月经的时候经血排得更通畅一点，这是月经痛的一个主要治疗方式。

最后，在通常情况下，缓解月经痛需要的结合多种因素，包括精神心理的调节以及生活方式的调整，必要的时候可以口服一些止痛药去治疗。