第一次怎么才能不那么疼

第一次是特别美好的，但是因为第一次有处女膜的原因，很多的女性会感觉到疼痛，而且这种疼痛的痛感特别的强烈是难以忍受的，所以很多女性在经历第一次的时候总是想要避免这样的疼痛，那么第一次怎么才能不那么疼？

想要第一次不那么痛，那么前戏是特别重要的事情，充分刺激可以促进爱液的分泌，从而起到润滑女性阴道的作用，这样再继续的时候就会有过于强烈的痛感，前戏就需要男方的努力和认真了，可以选择抚摸的方式来让女性兴奋。

在第一次的时候女性一定要做好心理准备，想要没有强烈的痛感，一定要让男方在进入阴道的时候慢一些，不要过于激烈和快速，这样就能够有效的降低痛感，在两个人同房时注意缓慢的进行，千万不要一下到底，否则就很容易让女性感受到强烈的痛感。

想要第一次不那么痛，调情是特别重要的事情，一定要花费大量的时间去调情，调情的方式有很多，可以采取抚摸，接吻，语言等众多方式进行调情，这样就可以有效的勾起双方的性欲，这样再继续的时候就不会那么疼痛了。