孕期吃了辣椒肚子不舒服怎么缓解

孕期的女性在饮食上会出现一些反应，比如平时爱吃的食物变得不爱吃了，有的人会特别喜欢吃酸的，有的人会倾向于吃辣的。但是有一些女性在孕期吃了辣椒肚子不舒服，这就有一点麻烦了。那么，孕期吃了辣椒肚子不舒服怎么缓解？

孕期吃了辣椒肚子不舒服，这种情况很有可能就是辣椒引起的，应该称之为副作用。孕妇吃了辣椒之后感觉到不舒服，有可能会觉得疼痛，但是具体来说应该不是很明显，有可能会诱发子宫收缩，这样就会造成腹痛的出现。

这个时候想要缓解因为吃辣椒引起的肚子不舒服，孕妇可以喝一点小米粥，这种食物比较好消化，或者吃一点面食也是可以的，当然多喝点水，可以喝凉白开。孕期孕妇的腹部本身就是很敏感的，所以饮食上还是需要关注一点的。

实际上辣椒还是很有营养的，对于孕期的女性来说，平时可以吃青椒炒肉丝，青椒毛豆等食物。但是干辣椒，还有特别辣的辣椒一定要少吃，过量食用对身体肯定会造成影响，而且还是在孕期，就算是自己想吃，为了宝宝也要忍着点。