平胸产后怎么治疗

怀孕的时候，胸部就开始增大了，这个时候是乳房里已经有乳汁了。等到产后，哺乳的时候，乳房是处于最大的状态，也是最丰满的时候。可是，哺乳期过后，乳房就开始缩小了，有的甚至会有平胸的现象。平胸当然会影响到身材，平胸产后怎么治疗？

产后平胸的女性比较多，建议女性在平时多做扩胸运动，也可以做瑜珈，也可以做做胸部按摩，比如，直推乳房或是侧推乳房，这样可以促进新陈代谢与血液循环，这些方法可以让胸部变大。

在饮食方面，可以多吃丰胸的食物，像木瓜、山药、牛油果、酪梨以及酒酿蛋，这类的食物能让胸部吸收所需要的营养，而增大。

产后平胸是很多女性都容易出现的问题，也是困扰女性的问题。引起产后平胸的原因，也有很多。可能是营养过剩，也可能是体内激素变化，还有可能是乳腺体萎缩或是有一些乳腺疾病。对于这种情况，最好到医院进行乳腺的检查，可以先排除乳房方面的问题。如果不是乳腺问题，通过平时的饮食与生活护理、保养，是能让胸部增大的。