孕妇中暑头痛的缓解方法

孕期孕期身体抵抗力会相对较弱，而夏季温度又比较高，要是孕妇在高温时段外出的话，就比较容易出现中暑的症状，中暑症状会引发孕妇身体多种不适症状，想问下孕妇中暑头痛的缓解方法有哪些？

孕妇孕期中暑出现头痛症状，首先要立即到阴凉通风的地方，并尽量解开衣物，这样才能尽快让身体的热气散掉。同时可以用手轻轻按揉头部太阳穴，通过按揉促进局部血液循环，这样也能大大减轻中暑引起的头痛症状。

另外，孕妇还可以采取冰敷的方式来缓解头痛，可以用柔软的衣服把冰袋包裹起来，之后敷在头痛部位，这样有助于收缩局部血管，也能减轻头痛症状。而要是中暑情况比较严重的话，孕妇还应立即就医，并根据医嘱服用适量藿香正气水来缓解，同时用温水不断擦拭身体，帮助身体降温，这样可以有效缓解身体出现的头痛不适症状。

孕妇在中暑后，还要注意好好休息，最好是在室内温度适宜且安静的环境下睡一会儿，这样头痛症状也能得到有效改善。孕期中暑对孕妇身体影响是比较大的 ，所以孕妇在孕期要特别注意，尽量待在温湿度适宜且通风的环境内，尤其是高温天气下一定不要出门，避免引发中暑。