宝宝消化不好能喝酸奶吗

酸奶是将鲜牛奶通过发酵之后，制作成了一种营养丰富的奶制品，其口感酸甜，可消食开胃，并含有多种对人体有益的营养物质，也是很多人喜欢喝的一种奶类饮品。那么，宝宝消化不好能喝酸奶吗？

1. 酸奶中含有比较丰富的乳蛋白、钙质、益生菌、矿物质和维生素等营养物质，尤其含有的乳酸菌使酸奶有一种酸甜口感,适量喝些酸奶能够补充钙质，调节肠道菌群平衡，并可促进肠道蠕动，也有利于润肠通便。

2. 宝宝肠胃功能发育并非十分完善，如果正常的肠道菌群建立不平衡或者平常喂养不合理，就容易出现消化不良，而酸奶中含有的益生菌成分，可促进消化和增强肠胃功能，所以宝宝有消化不良，可酌情喝些酸奶调理肠胃。

3. 但是，宝宝太小时不能喝酸奶，一般三岁左右的宝宝，如果肠胃功能不好，有消化不良现象，可以适量喝些酸奶调节。但若是经常有腹胀、腹泻的宝宝，则不能喝酸奶。另外，宝妈购买酸奶时还需注意，有些乳酸菌饮料并非真正的酸奶，在给宝宝购买酸奶时要区分鉴别。