7岁儿童钙哪种吸收的好

孩子飞速成长期家长都很注意对其进行钙质补充，不过目前市场上钙质种类琳琅满目，大人孩子老人甚至宠物的都有，但是对于7岁左右的孩子应该选择哪一种钙家长并不能十分确定，那么7岁儿童钙哪种吸收的好？

虽然目前钙的种类很多，但是一般7岁儿童都会选择碳酸钙，另外如果想要碳酸钙吸收的更好，不要单独食用，可以配合维生素D一起吃吸收效果会更好。碳酸钙的钙含量在一般的钙种类里钙质含量最高，也能很好的在人胃部的胃酸内消化，对于儿童吸收有好处。

家长可能不太能判断儿童什么表现是缺钙造成的，因而就可能耽误孩子补钙以至于影响到了儿童的生长发育。一般孩子如果缺钙可能会表现出出牙晚、个子长的慢、表情不太丰富、枕秃、烦躁、额头凸起等症状，这个时候家长最好就带孩子去医院检查一下儿童是否缺钙，如果缺钙就要进行补钙。

缺钙不仅会表现出上面那些症状，如果缺失的比较严重还会出现腿部形状发育不好的情况，比如罗圈腿等，因此家长一定要重视宝宝生长过程中各种营养和元素的补充。