小孩缺锌怎样补

宝宝生长发育是非常迅速的，如果体内缺乏微量元素，会导致发育不良的状况发生。而且长期的锌缺乏，可能会影响到宝宝智力发育。所以父母们的要密切的关注宝宝是否缺锌了，以便进行及时有效的补充。那么小孩缺锌怎样补？大家一起来了解一下吧！

1、坚持母乳喂养

对于小月龄的宝宝提倡母乳喂养，它是补锌的一种最佳方式，所以想尽可能的坚持母乳喂养。产后做到早开奶，

2、添加含锌辅食

宝宝到了6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，多添加一些富含锌元素的辅食。

3、补锌产品

如果婴儿缺锌比较严重，可以适当的服用补锌的产品。好的补锌产品，可以为机体补充必需的锌元素，而且非常有利于胃肠道的吸收，没有任何肠胃的刺激，是一种安全有效的补锌方式，可以很快的提升体内的锌水平。

4、保持饮食均衡

平时要注重宝宝饮食结构，让宝宝摄入合理平衡的营养，只要保证全面的营养摄入，这样宝宝一般是不会缺锌的。生活中过量的食用甜品，会影响到机体对于锌的吸收。