产后抑郁一般多久能恢复

刚刚生完孩子的女性情绪会非常的低落，因为女性需要面对的问题太多，要面对生活的压力，生理方面的改变以及精神上面的压力。有些女性调节不过来就会形成产后抑郁。那么产后抑郁一般多久恢复呢？

产后抑郁恢复时间也会因人而异。产后抑郁的高发期一般是在产后6周之内，因为女性个体不一样，心理承受能力也不一样，所以产后抑郁恢复时期也不一样。大部分女性都会面对产后抑郁，性格开朗的女性要比性格内向的女性产后抑郁时间短。

正常情况下，产后抑郁会在三个月到6个月之间自行恢复。前面我们提到产后6周之内是产后抑郁的高发期，当女性心情比较低落的时候，丈夫能够给女性及时的开导，就能够让女性在短短的三个月之内脱离产后抑郁的折磨。稍微内向一些的也会在半年之内脱离产后抑郁。

严重产后抑郁会在爆发之后的两年恢复正常。这种女性也大有人在，因为平时出现了很多不良情绪，没有得到及时的倾诉和排解，所以这一部分压力和不满也会慢慢累积变大，想要恢复正常的生活，需要的时间也会更长。