初期孕妇该吃什么好

我们都知道怀孕初期和怀孕晚期，这个时候孕妇要特别注意的。怀孕初期要注意，主要是因为这个时候胚胎还不稳定，更没有发育成型。怀孕初期需要注意的方面很多，不仅仅有日常的行为，还有饮食方面。那么，初期孕妇该吃什么好？

初期就是在怀孕初期，这个时候孕妇确实需要在日常的行为，还有饮食上注意起来。尤其是饮食，很多人不知道怎么吃，或者说吃什么好。初期，孕妇会出现一些妊娠反应，有一些孕妇的妊娠反应是严重的，直接影响到孕妇的食欲。

处于初期的孕妇胃口肯定不适很佳，这个时候不需要强迫自己必须吃什么，实际上可以适当吃一些孕妇喜欢吃的食物，毕竟只有这样的食物，孕妇才会吃下去。还有孕妇能吃多少就吃多少，每次吃少一些，但是可以多吃几餐。

初期，很多孕妇可能会喜欢吃写酸的食物，这种属于孕期的反应，是很正常的。而且酸性的食物有助于增加孕妇的食欲，所以孕妇可以适当多吃一些。一些油腻的食物，孕妇可能不太喜欢吃，这不需要强迫自己吃的。