子宫壁薄怎么保养

很多女性怀孕困难，或者是在怀孕后容易出现流产的情况，这都是因为子宫壁薄导致的。子宫壁薄可能是天生的，也有可能是因为流产的次数太多，刮宫导致的。所以女性在没有准备生宝宝的情况下一定注意保护自己，不要让自己意外怀孕。那么，女性子宫壁薄的情况下要怎么保养呢？

子宫壁的厚度会根据月经周期发生变化，如果不是很薄的话就不需要担心，平时注意做好下体的护理，做好避孕措施就可以。平时还可以多吃一些豆类的食物，豆类食物含有非常多的雌激素，这样可以促进子宫的恢复，如果还不想怀孕的话，可以采用上环的方式避孕。

如果子宫壁非常薄，且每次怀孕都不能顺利着床的话，就需要服用促进雌激素分泌的药物了。另外，这类型的女性在怀孕之前需要做好充分的准备，一旦怀孕之后就不要走动了，需要卧床休息。如果孕酮过低的话，还需要注射黄体酮。

总的来说，子宫壁的厚度会自己恢复，只要注意饮食，注意卫生，多运动一般会自己恢复的。特别严重的情况下可以服用药物来治疗，平时注意多休息，不要给自己过大的心理压力。