番茄锅底煮什么菜好吃

要说番茄，相信大家对这个食物不会感到陌生吧，因为它就是我们大家在生活中常吃的西红柿。它的做法特别多，不同的制作，美食的味道自然就会大不相同，让许多人吃的非常开心。而番茄还可以做成锅底，爱吃的人很多，那么番茄锅底煮什么菜好吃？

番茄锅底煮什么菜好吃

番茄，也就是西红柿，是我们日常中最常见的蔬菜之一，可以生吃，也可以煮熟了吃，无论什么吃法，口感都很好，关键番茄的营养高，集食疗、药用、美容功效于一身，是一种养生效果很好的蔬菜。番茄锅底煮青菜还有菌类的食物都不错，并且涮羊肉也很好吃，还是看个人的爱好。

番茄有什么做用

番茄可以防晒。因为番茄里面含有一些特殊成分——番茄红素，而这些成分又是紫外线等的克星，可以有效地防辐射，有很强的抗氧化作用。所以，多吃番茄，可以防晒，预防黑色素的生成。借用一句广告词，不怕晒，晒不怕！

番茄里面的番茄红素的强抗氧化作用是很轻大的一种作用，这种作用可以保护皮肤，让皮肤吹内有光泽。

番茄的营养成分很高，不管是孩子还是大人，常吃的话，对身体有特别大的好处，还可以帮助我们来预防一些疾病的发生。同时它还可以与别的食物一起搭配着吃，让许多人可以享受它的不同美味。但是太小的孩子，不建议家长喂孩子吃，以免引起孩子会有不适的感觉。