一周岁宝宝能不能吃白糖

甜的东西是人类一出生就特别喜爱的一种味道，但是宝宝的发育和新陈代谢和大人是不一样的，所以宝宝吃的东西也是需要格外谨慎，白糖是生活当中必不可少的一种调味品，那么一岁宝宝能不能吃白糖？

一岁宝宝能吃白糖，但是不能吃太多，吃白糖在一定程度上可以增强宝宝的免疫力。其实很多时候在宝宝的饮食上面，都是家长自作多情觉得宝宝吃的东西太单一或者是没有味道，需要加一点盐，或者是加一点糖，有些味道的宝宝才会喜欢吃。

其实这只是因为大人已经习惯了这种口味，所以会觉得清淡的东西没有胃口，宝宝不喜欢吃，但是对于宝宝来说，这些都是宝宝接受的第一口味，所以在这方面宝宝并不会特别挑剔。在给宝宝吃糖的时候一定要注意，不要给宝宝吃太多，因为过量的糖会给宝宝增加负担，让宝宝的新陈代谢能力减弱。

还有一种家长会自作多情的情况就是白开水很好喝，但是加了糖的水宝宝会觉得更好喝，也会喝的比较多。其实在宝宝平时就只给宝宝喝白开水就好了，因为加了糖的水并不能起到止渴的效果。