勃起功能下降怎么处理

男性有勃起功能障碍势必会影响到正常的夫妻生活，但是有些男性也常常会感觉在同房时常心有余而力不足。而正常的夫妻生活对增进夫妻感情，保证家庭和谐也有积极作用。那么，男性勃起功能下降怎么处理呢？

1. 一般男性的勃起功能下降，大多属于正常的生理范围内的表现，主要是随着年龄的增加，在性功能方面会有一个逐渐的衰退和下降过程。特别是进入到40岁以后有些男性可能性能力方面下降会较为明显。

2. 首先，对此男性自我要有一个正确的认识和看待，客观对待这种自然生理过程，减轻心理负担。其次，就要注重日常的健身运动，比如，每天需要安排一定的时间进行科学合理的体育锻炼，而正确的合理安排健身运动是保障身体机能健康，以及良好运行的较为有效手段，对男性勃起功能的改善也可起到一定作用。

3. 最后，还要从饮食方面进行调理。比如有科学合理的安排每日膳食，适量多吃一些牛肉、羊肉、枸杞、红枣等食物。还可以通过中医师的正确指导采用药食同源的食补方式，以达到保健和改善男性功能目的。