三岁宝宝吃什么长高

不少宝妈都会发现宝宝在长到三岁的时候，身高已经有了很明显的变化，但是有的宝宝因为发育不良或者是营养补充不到位，而出现身高略矮的状况，这种情况下就需要吃一些东西来补充，那么三岁宝宝吃什么长高？

三岁宝宝还属于比较小的年纪，所以在宝宝三岁的时候判断身高还是有些为时过早的，只要宝宝没有出现精神变差或者是食欲不好的现象，就不用特殊补充，正常吃饭就可以了，如果实在担心的话，可以适当的给宝宝喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，这些食物当中都含有非常丰富的钙质和蛋白质，对于宝宝的身高发育是有一定的促进作用的。

其实三岁的宝宝还没有发育完全，而且也不属于长个子的年纪，所以不必因三岁的宝宝矮了一点而感到焦急，只要没有出现其他身体状况或者是瘦小的问题，就不用特殊补充，但如果三岁的宝宝出现明显发育不良，就需要尽快到医院进行检查了，看是否是患上了其他疾病。

有的宝宝本身发育的速度就比较缓慢，所以很容易被家长认为三岁的宝宝身高偏矮，其实这样也是不用担心的，等到宝宝长大一些的时候，就会慢慢的发育成正常的身高，完全不用特殊补充，但也有可能会因为遗传因素而导致宝宝长不高，以后的身高也不会特别出众。