鱼肝油怎么服用

鱼肝油的营养价值是不用质疑的，尤其是现在生活条件比较好，很多家庭都会给宝宝补充鱼肝油，希望宝宝可以健康的成长起来，但是很多妈妈不知道具体该怎么服用。那么来看看鱼肝油怎么服用？

给宝宝吃鱼肝油是一种常见的补充方式，给宝宝吃的时候，妈妈需要将胶囊的一端泡在水里进行一下软化，之后用剪刀将鱼肝油剪开口子，这样就可以直接挤进到宝宝的嘴里。这种方法适用于小宝宝，如果宝宝在3周岁以上就可以不用这种方法了。

如果宝宝3周岁以上了，可以给宝宝直接用温水将鱼肝油服。但是注意一下每天最佳的服用时间，最好是在白天的两顿饭之间吃鱼肝油，其次就是在冬天可以是一天吃一粒，夏天阳光更多一些，可以选择每隔一天吃一粒，最好不要每天吃。

要知道鱼肝油是纯天然的，对于宝宝的身体有很大的益处没有伤害，在给宝宝选购的时候，一定要选择正规的渠道去购买，选择知名度高的品牌，不可以贪图小便宜购买到假货，这样对于宝宝的身体是没有任何好处的，还容易吃坏宝宝。