小孩偏瘦怎么调理

父母对宝宝的饮食都是非常重视的，都希望宝宝长得壮壮的。不过有的孩子就比较瘦，这就会让父母担心孩子的身体。在孩子比较瘦的时候，父母可以采取一些方法，来为宝宝调理一下。那么，小孩偏瘦怎么调理呢？

小孩偏瘦的话，首先就要想办法促进孩子的食欲。有很多孩子平时只顾着玩，而不愿意吃饭，这时候家长不要强迫孩子吃，而是要采取一些措施来增加宝宝的食欲，可以带孩子多做做户外活动，运动多了消化就快，孩子自然就会老实吃饭了。

小孩子都爱吃粮食，要是零食吃的太多，就会影响到正餐，时间长了就会让孩子偏瘦。父母应该控制孩子吃零食的量，而且应该准备一些对身体有益的零食，比如酸奶、水果等。还应该让宝宝多喝白开水，这可以促进孩子的新陈代谢。

为孩子准备的饭菜应该合理搭配，食材也应该具有多样性，像是谷物、肉类、豆类以及蛋类等都要有。父母还应该注意宝宝有没有缺锌的情况，因为在孩子缺锌的时候，就容易导致身体消瘦。要是宝宝缺锌的话，就要及时的进行补充。