扁平足脚踝外翻怎么办

扁平足脚踝外翻的患者较为明显的不方便之处，就在于平时的走路运动，患者平时走路会比较费力，尤其是跑步起来特别吃力费劲，这让很多患者都不想外出走动。那么，扁平足脚踝外翻怎么办？

扁平足脚踝外翻患者应当使用正确的方法来恢复足弓，如果患者的年龄较小，病情程度不大的话，可以通过足弓垫和锻炼来矫正，例如在矫正鞋里放上一双足弓垫来矫形，平时也可以做一些弹跳动作来促进足弓的发育，这样长时间坚持下来是能收获良好的效果的。

反着穿鞋对发育足弓的作用并不大，所以患者最好还是选用足弓垫来矫正比较好。如果患者年龄比较大，病情也较为严重的话，那么就要通过截骨矫形来恢复。严重的扁平足脚踝外翻患者，足部还可能出现僵硬，而且会固定在外翻处，活动明显受限。即使经过较长时间的休息，扁平足的症状也难以改善。

患者之所以会有扁平足的病情，大部分是先天的是遗传原因，也有可能后天造成的，像是做了一些剧烈的弹跳运动，还有体重过重，做了一些重体力的劳动活也会引起扁平足。