儿童不长个子要怎么办

身高对每个人来说都非常重要，身高不高的话，是很容易让人产生自卑心理的，并且还会影响到将来的生活。因此，父母都比较重视小孩的身高增长，想让孩子个子高一点。那么，儿童不长个子怎么办？

1.儿童不长个子的话，父母要注意带孩子多参加一些体育锻炼，想一些跑，跳运动。在这些运动的过程中，就可以刺激儿童骨骼的生长，还可以起到伸展四肢的效果。父母可以让孩子多跳跳绳，打打篮球，跳高，跑步等运动都是可以有效刺激骨骼的，从而促进孩子身高的增长。

2.另外要想儿童身高生长的话，也要注意孩子体内钙元素的补充。妈妈们可以每天给孩子喝一些牛奶，因为牛奶中的钙含量比较高，并且里面也有大量的营养。给孩子适量吃一些豆腐，豆制品也可以达到补钙的功效，这对孩子身高增长也是有好处的。

3.同时父母还可能需要带孩子去医院，检查体内生长激素分泌的情况。如果孩子不长个，是生长激素缺乏引起的。这就需要在医生的帮助下，给孩子注射适量的生长激素，利用生长激素的促进，可以改善孩子不长个的现象。