发烧39度怎么退烧

发烧是属于一种正常的生理情况，无论是大人还是宝宝都会出现发烧。但是宝宝发烧的时候很让妈妈担心害怕，因为宝宝年龄比较小又没有办法表达出内心的情绪，只能让妈妈着急。那么，发烧39度怎么退烧最快呢？

一是物理降温是很常见的一种方式之一，首先用一条干净的毛巾放入温热水中，拧干敷在患者额头位置，对发热的症状有缓解的作用。也可以去药店购买退热贴，将退热贴敷在额头部位，也可以敷在小腿上或室外手腕上，也是有一定的缓解作用。

二是药物治疗，如果物理降温没有办法使患者的温度下降，就要服用退烧药或是退烧针，过了1到2个小时，身体温度就会逐渐的下降，其效果是比较明显而且便捷的，但是会使患者的身体抵抗力下降。

三是多喝水，患者在发烧期间身体会出现很多的汗液，容易出现脱水的现象，所以就要多喝水。患者也可以喝一些蔬菜果汁榨汁和生理盐水，既能补充身体流失的水分，还能帮助身体降温。患者身体只有喝足够的水分，打退烧针时药效才比较容易发挥。