宝宝缺铜有什么症状和危害

铜元素也是人体内所需的一种重要的微量元素，如果体内缺铜也会使身体健康出现不良状况。尤其小宝宝体内这种微量元素缺乏，也会对生长发育不利。那么，宝宝缺铜有什么症状和危害呢？

1. 铜元素是人体内的蛋白和酶的关键构成部分，也是身体所不可或缺的独特营养元素之一。人身体内的多种酶都带有铜，而且有较多种酶需要铜参与才能发挥其重要作用。比如骨骼的生长发育、红白细胞计数的完善、葡萄糖和胆固醇的新陈代谢、铁元素的运行等，都需要铜元素支持。

2. 宝宝缺铜的主要症状表现为贫血、发育不全、易患痢疾、皮肤和头发的黑色素降低、体温过低等。宝宝缺铜最为显著的病症就是小儿贫血，而且通过补铁往往也并不能有效改善，并容易造成骨骼畸形，对骨损害的危害程度较大。

3. 小宝宝日常饮食中的母乳和阶段配方奶粉是身体所需铜的最好来源。另外，日常所吃食中的一些海产品、杂粮、优质蛋白质类食物、干果食物、也含有较多的铜元素，应合理安排在宝宝日常膳食中。