孕晚期突然怕冷是怎么回事

怀孕后体内荷尔蒙水平升高，身体结构发生变化，怀孕后期会有不同的反应。比如身体会感觉很冷，那么，孕晚期突然怕冷是怎么回事？

孕晚期突然怕冷大多是气血不足的原因，另一个重要原因是孕妈妈的身体素质不佳，或者怀孕时营养补充不到位，例如糖类、蛋白质的摄入不足，也可能会导致孕妈妈身体虚弱怕冷。因此，如果有些准妈妈在怀孕晚期不怕冷，这是因为她们的身体状况良好。

孕晚期怕冷还有一个原因——甲减。孕妈妈由于甲状腺功能低下，会出现内分泌失调和代谢低下的情况，因此也会导致怕冷，临床上有这样的例子。

不管孕妈妈在怀孕晚期怕冷的原因是什么，孕妈妈都要注意保暖。孕晚期要特别注意衣服的添加，适当运动，预防孕期感冒；多吃清淡的食物，可以多吃大枣、核桃、花生、枸杞等食物。还要注意怀孕后三个月内不要过性生活，防止流产、早产和感染。平时还要养成早睡早起的良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，作息要规律。另外，不要过于劳累，不要提重物。