月经周期是如何计算天数

女性到了青春期后，就会有月经初潮，之后的每个月，在某个期间都会出现阴道流血的现象，随着女性生理功能逐渐发育完善，女性的月经周日也会变得有规律，不过每个女性的月经周期都不同，有些会长一点，有些则短一点，那么，月经周期是如何计算天数？

月经周期的计算天数，一般是从月经的第一天开始，到下次月经来潮的第一天计算的，这算是一个完整的月经周期，女性的月经周期大概是28-30天，不过这都是因人而异的，有时候出现提前或推后7天左右都是正常的，只要能保持一定的规律性即可。

影响女性月经周期的因素有很多，营养状态就是其中之一，有些女性盲目追求身材苗条，就会过度节食减肥，这样会造成女性营养不良，体内内分泌也会受到影响，从而导致月经周期发生变化。

还有一些女性的情绪波动大，或是长期处于紧绷、悲伤、抑郁等状态下，就会干扰中枢神经正常运行，那么卵巢功能的调控就会受到影响，因而月经周期就容易发生紊乱。如果女性存在某些生殖器官炎症，或是妇科疾病的话，也会一引起月经周期的变化。