绝经后身体有什么反应

一般来说，女性在一定的年纪之后会出现更年期，这是一种正常的生理反应。更年期意味着女性的卵巢开始萎缩，身体也会出现一系列的反应，可以进行了解，做好调理，那么绝经后身体有什么反应？

1.身材走样：绝经后身材会走样，身上的肉也会变得很多，因为绝经后身体的代谢功能会变差，那么身体所需要的热量也会越来越少，不能控制好身体的热量。再加上平时缺乏运动，这样就会导致热量都积在身体当中，所以身材也会越来越胖。

2.骨质疏松症：绝经后很多女性都容易患有骨质疏松症，因为身体里钙元素流失的快，但是却得不到及时的补充，那么就容易患有骨质疏松症。如果不注意就容易出现骨折的情况，所以要注意多吃一些鱼类，骨头汤，也要多喝牛奶，多晒太阳，全面促进钙元素的吸收。

3.皮肤暗淡无光：绝经后皮肤更容易出现干燥、缺水等问题，而面部表情显得特别暗淡，这主要是因为皮肤的皮脂腺分布不均，同时雌激素明显减少造成的。绝经后女性的卵巢功能逐渐下降。皮肤上会有明显的干纹和细纹，皮肤会变得非常脆弱，弹性也会逐渐消失，使整个人看起来特别老。因此绝经后的女性更要注重皮肤的保养。