一岁的宝宝可以吃山竹吗

一岁的宝宝已经可以吃奶粉以外的很多种食物了，有很多种水果也能适量的吃一些了。家人在吃水果的时候，就会顺手给宝宝喂一些。但是宝宝吃水果的时候不要大意，必须选择适合宝宝的水果，那一岁的宝宝可以吃山竹吗？

一岁的宝宝是可以适量吃山竹的，山竹有清暑降燥、生津止渴等功效，适量给宝宝吃一些山竹就可以预防宝宝上火，很适合夏季的时候食用。而且山竹的营养价值也很高，含有多种对宝宝身体有益的果糖和纤维素，可以帮助宝宝润肠通便，尤其是大便干结的宝宝更适合吃一些山竹。

在给宝宝吃山竹的时候安全是很重要的，山竹中有核，不容易清理出来，如果宝宝连核吞下去容易呛到。为了避免发生这样的风险，宝妈一定要让宝宝在自己的监护下食用山竹。如果被山竹的核卡到了，就一定要及时的去医院处理。

由于山竹性微凉，吃多了容易导致宝宝出现腹泻的症状，宝妈一定要监督宝宝的食用量。宝宝自己没有控制能力，宝妈一定要把山竹放在宝宝接触不到的地方，这样才能更容易控制宝宝的食用量。