初生婴儿吃哪种鱼肝油好

鱼肝油主要含有维生素a和维生素d，对于初生婴儿来说，适当的吃鱼肝油可以预防婴儿出现佝偻病和夜盲症，也能促进初生婴儿生长发育，现在市面上鱼肝油的类型有很多，那么，初生婴儿吃哪种鱼肝油好呢？

初生婴儿吃哪种鱼肝油好，主要看婴儿自身所需了，父母可以根据婴儿所需来选择鱼肝油的类型，这样有针对性的补充才是对婴儿有好处的。母乳中维生素d的含量是比较低的，所以初生婴儿从一到三个月开始，就可以适当的补充鱼肝油了，这样可以促进体内钙物质和磷的吸收。

如果初生婴儿需要补充维生素a和维生素d的话，平时也可以多晒晒太阳，阳光可以帮助婴儿身体吸收钙物质，从而预防婴儿缺钙，而在阳光充足照射的前提下，父母就可以不用给婴儿过多的补充鱼肝油了。

另外父母给婴儿添加鱼肝油的时候要适量，不能过多的添加鱼肝油，以免造成婴儿维生素中毒。补充鱼肝油的时候要等喂完奶半小时后再进行，而且不要将鱼肝油添加进奶粉里，这样会影响婴儿对营养物质的吸收。