产后耻骨联合痛多久能好

分娩对于很多的孕妇来说并不会意味着痛苦的结束，很多孕妇在生产分娩以后，身体还会出现很多的疾病。比如在怀孕期间胎儿的体积把孕妇的身体撑开的很严重，孕妇在孕后期和产后就会出现耻骨联合痛，那么产后耻骨联合痛多久能好？

孕妇在孕后期和产妇在产后出现耻骨疼痛的症状是比较常见的，这是身体受到大力的撑开以后的正常情况，而且有的产妇在生产的时候分娩用力过大，耻骨也会出现疼痛。这种疼痛的症状一般会随着胎儿的出生而逐渐好转，但是不同人疼痛时间的长短也会有所不同。

不过耻骨联合如果分离的过大，疼痛的时间就相对会延长，而且恢复的难度也是比较大的，最明显的症状耻骨联合痛会比较严重，对生活也会产生很大的影响。所以，在孕期的时候，孕妇要注意自己的饮食，在保证营养的同时还要控制好体重。

注意饮食的同时，孕妇在怀孕的时候也要进行适量的运动，运动会对身体的健康有一定的好处，而且对生产分娩有一定的作用，会使分娩进行的比较顺利，孕妇的疼痛感也会减轻不少。