儿童胃口不好吃什么

为了能够保证儿童吸收到全面的营养，妈妈们在饮食方面都会付出很多精力，但有的时候不知道为什么会出现食欲不好，这让很多妈妈都非常担心，长时间这样很有可能会导致营养不良，那么儿童胃口不好吃什么？

日常生活中有很多食物都可以增强儿童的食欲，比如说番茄，香菇，扁豆等，都是不错的选择，相信大家都知道除此以外，山楂也可以起到很好的开胃作用，而且效果是比较明显的，但是一次不可以吃的太多，否则也会给身体带来一定的伤害，过量食用会增加胃酸的分泌，导致肠胃不舒服。

可能夏天的时候由于天气比较炎热，很多儿童都会出现食欲不佳的现象，如果不想吃饭也不要去勉强儿童，可以选择少量多餐。适量的吃一些山楂可以让儿童胃口大开，不过要是过量食用的话就会起到相反的作用了，现在市场上很多山楂片山楂糕，可以让儿童少吃一些。

很多儿童脾胃功能都比较差，可以适当的吃一些白萝卜，如果出现积食，食欲不好，可以用白萝卜给儿童煮水喝，这样可以起到帮助消化，通大便的功效。养成良好的饮食习惯，对于宝宝的肠胃是有很大好处的，所以一定要合理安排饮食，平时不要吃太多零食。