绝经前月经有啥不一样

身体发育正常的女性，在到了一定的年龄之后就会来月经，在之后很长的时间里月经都会相伴左右，每个月会定期来访。但是当女性的年龄到达一定程度之后，就会出现绝经的现象，那来了解下绝经前月经有啥不一样？

绝经是由于卵巢功能下降引发的，随着卵巢功能的下降，雌激素水平会出现波动，因此在绝经之前月经量会发生一些变化。此时女性的月经量可能忽多忽少，且持续的时间也会发生改变，可能会延长，也可能会缩短。月经周期的长短也跟平时不一样，可能会推迟或者是提前。

绝经之前除了月经会发生明显的变化，女性的身体还会出现一些其它不适症状。大部分女性在此阶段会出现潮热、盗汗、烦躁易怒等症状，这就是所谓的更年期综合征。随着更年期综合征的到来，大部分女性的情绪波动会比较大，变得情绪低落，对任何人和事都没有兴趣。

为了减轻绝经期间的不适症状，建议女性正在这个阶段内多吃一些黄豆类的食物，比如说豆腐、豆浆、豆皮等。这类食物中含有大量的雌激素，可以减轻更年期综合征。