儿童肥胖的原因有哪些

很多的家长希望把好吃的都留给孩子，平时孩子喜欢什么就买，比如炸鸡排，炸猪排，炸薯条。这些食物虽然又香又脆，孩子也非常喜欢吃，但是容易让人长胖，很多孩子会出现肥胖。那么，儿童肥胖的原因有哪些？

儿童肥胖的原因是非常多的，第1种跟平时的饮食习惯有关系。平时喜欢吃零食，吃高热量高脂肪的食物，或者是爱吃甜食。这些都容易造成孩子的身体发胖。第2种情况就是缺乏锻炼，第3种情况跟遗传有关系。

儿童肥胖症已成为影响健康的杀手。从表面上只是儿童肥胖，但是却有很大的潜在危害以及并发症，尤其是会增加脑血管病和心血管病，这些都是肥胖引起的并发症。儿童肥胖症的原因较多，平时要注意孩子的日常饮食，让孩子做到不偏食不挑食，并且控制零食。

多数情况下，儿童单纯性的肥胖，跟不合理的饮食以及不良习惯有极大的关系。大多数儿童喜欢吃油炸，甜食，面食，或是长时间的熬夜，在夜间喜欢多吃食物。这样会对肠胃造成刺激，日积月累容易形成肥胖。因此要注意儿童的生活习惯，多给孩子喝水，让孩子养成一日三餐正常吃饭的习惯。