儿童睡觉少影响发育吗

　　小婴儿睡觉的时间都比较长，而随着年龄的增长，睡觉的时间会缩短，像儿童时期睡眠的时间就比较短一些。想必大家也知道，婴儿睡眠时间少，就会影响到婴儿的生长发育。那儿童睡觉少影响发育吗？

　　睡眠是生长激素分泌的主要时期，生长激素能够促进骨和软骨的生长，然后促进躯体长高，而且非睡眠状态分泌很少，如果儿童睡不好就不容易长高。睡眠对儿童的智力发育有重要作用。科学研究发现，当儿童处于深睡眠后，脑部血液流量会有所增加，睡眠还能促进脑蛋白质的合成及儿童智力的发育。

　　儿童睡眠时出现易惊、睡眠不实、睡眠时间少等异常表现，可能与儿童钙缺乏引起的神经兴奋性增高有关。这个时候可以适当的给儿童补维生素D，促进钙吸收和骨生长，注意观察儿童的反应，随着年龄增长
，神经功能逐渐发育完善，儿童的反应会越来越好。

　　一般来说，1岁左右每天睡眠时间在13个小时左右，2岁睡眠时间每天应在12个小时，3岁的每天睡眠时间在11个小时。对于处于4岁的小孩，每天的大概睡眠在10小时每天，儿童睡眠不租会引起生长发育和身体发育。