男人吃哪些食物杀精

之前报道很火的可乐杀精的事件，令不少男性朋友感到非常害怕，没想到精子会这么脆弱，其实呢，影响精子活性的食物还有很多，当然，最主要的还是跟身体健康有关，不过现下我们还是来细数一下，男人吃哪些食物杀精？

一、男人吃哪些食物杀精

海鲜，如今我们的生活水平高了，大家平日里可以吃海鲜的次数也是越来越多了，可是喜欢吃海鲜的男性朋友们要当心，因为这也有一定的杀精作用

奶茶，日常生活当中我们可以喝的饮品种类是有很多的，除了饮料和水之外，还有人们经常喝的就是奶茶了，但是男性朋友们还是少喝为好

啤酒，在我们身边喜欢喝啤酒的男性朋友们是为数不少的，而且现在天气越来越热了，人们喝啤酒的时候也就更多了，男性朋友们要想有高质量的精子还是尽量能少喝就少喝。

芹菜，芹菜是大家都认为具有很好的降血压功效的一种常见蔬菜，吃起来青翠爽口，很受大家的喜爱，家常菜中是少不了它的。

二、男人吃哪些食物对精子比较好

对于男人吃什么补精子的问题，含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中，很多食物都伴有高蛋白质，比如像瘦肉、猪脊 髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之外，含有精氨酸的食物也必不可少，因为它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。 很多食物中都含有精氨酸的成分，其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。

首先我们要知道，对身体不健康的食物肯定是会影响到精子的活性的，比如说油炸烧烤食品等，因为健康的体魄才是一切的基础，而假如要备孕的话，就是要吃一些能够补充精子活性的食物，特别是高蛋白的食物等，豆制品肉类都很好。