女宝宝能不能吃鸽子蛋

宝宝到了一定年龄，妈妈就会给宝宝添加辅食，大多数妈妈都会给宝宝尝试鸡蛋黄进行补充身体营养物质。但是有些妈妈还是担心鸡蛋有激素，就选择鸽子蛋给宝宝食用。那么，女宝宝能不能吃鸽子蛋呢？

女宝宝是可以吃鸽子蛋的，鸽子蛋含有比较丰富的油脂蛋白，铁质，维生素，磷脂，微量元素等营养成分，能补充身体需要的营养物质。鸽子蛋的脂肪含量和蛋白质比鸡蛋的要低一些，但是含有的铁质和钙质都比鸡蛋高。鸽子蛋具有预防麻疹的作用，尤其是在麻疹流行期间，可以让宝宝每天吃两颗鸽子蛋，不仅能解毒，清理身体淤积的毒素，还能预防麻疹。

宝宝吃鸽子蛋的时候不可以过量食用，每天2到3个即可，如果食用过多，会造成身体营养物质过剩，浪费鸽子蛋的营养。鸽子蛋含有维生素A，对宝宝的记忆能力有提高。

鸽子蛋还含有比较多的钙质，对宝宝骨骼发育和身体发育有促进的作用。宝宝如果生长在南方，其水质比较容易上火，宝宝适当吃鸽子蛋有降火的作用。宝宝也可以吃除了鸽子蛋外的蛋类，比如鸭蛋，鸽子蛋，鸡蛋等交替食用。