月经前胸部胀痛怎么缓解

有许多女性在月经来临前，会出现胸部胀痛的情况，大多数人对此不以为意，认为捱一下就过了，但是胸部胀痛确实是一种很影响心情和生活的事，如果胀痛严重根本没有心情做别的事情，那么女性月经前胸部胀痛怎么缓解？

女性月经前期胸部胀痛的话，首先可以从饮食上调理，在月经前和月经期间不可以吃类似炸鸡炸排骨等油腻食物，也建议不要摄入烤鸭、饮料等激素含量较高的食物，可以听一些轻音乐，保持愉悦的心情，内衣穿着要宽松，这些对于胸部疼痛缓解都是很有效果的。

如果以上注意事项坚持一段时间还是没有起色的话，那就建议女性朋友去医院进行乳腺B超检查了，如果有必要还要做乳腺钼靶，明确胸部胀痛的具体原因，再根据实际情况对症治疗，一般都能较快恢复。

经期出现胸部胀痛，多是因为月经来临前夕，女性体内雌激素分泌过旺导致的，问题说大不大，但是说小也不小，女性一定要多注意并给予足够的重视，尽快去正规医院进行相关检查评估，以便确定更适合的治疗方案。